depresi

Mengetahui kondisi kesehatan mental melalui tes online gratis

by
Mengetahui kondisi kesehatan mental melalui tes online gratis

Mengetahui kondisi kesehatan mental melalui tes online gratis? Wah, kayak main tebak-tebakan, tapi ini serius! Bayangkan, bisa mengecek kesehatan mentalmu cuma dari rumah, tanpa perlu antri panjang dan biaya mahal. Tentu saja, ini bukan pengganti konsultasi dokter, tapi bisa jadi langkah awal untuk memahami diri sendiri lebih baik. Tes-tes online ini menawarkan berbagai jenis evaluasi, … Read more

Kalkulator risiko kesehatan mental dan cara mengatasinya

by
Assessment mental smra publication

Kalkulator risiko kesehatan mental dan cara mengatasinya: Pernah merasa otakmu seperti komputer yang error, penuh bug dan lag? Jangan panik! Sebelum kamu memanggil teknisi (psikolog!), mari kita coba diagnosis awal dengan “kalkulator risiko” sederhana ini. Kita akan menjelajahi faktor-faktor yang bisa memicu masalah kesehatan mental, gejala-gejalanya, dan tentunya, cara mengatasinya dengan panduan praktis dan solusi … Read more