pubertas

Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Pubertas

by
Tips menjaga kesehatan fisik dan mental selama masa pubertas

Tips menjaga kesehatan fisik dan mental selama masa pubertas – Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Pubertas: Masa pubertas, masa di mana tubuh berubah bak rollercoaster yang menegangkan sekaligus menyenangkan! Bayangkan, tiba-tiba muncul jerawat membandel, suara berubah drastis, dan perasaan campur aduk yang tak terjelaskan. Jangan panik! Artikel ini adalah panduan praktis dan asyik … Read more

Bagaimana cara menjaga kesehatan mental di masa pubertas?

by
Bagaimana cara menjaga kesehatan mental di masa pubertas

Bagaimana cara menjaga kesehatan mental di masa pubertas? Pertanyaan ini mungkin terdengar seperti teka-teki rumit, seperti merakit Rubik’s Cube raksasa saat hormon sedang berulah. Masa pubertas memang periode di mana tubuh dan emosi bagaikan roller coaster yang tak terduga. Tapi jangan khawatir, menjaga kesehatan mental di masa ini bukanlah misi mustahil. Artikel ini akan membantumu … Read more